అతిగా విటమిన్ మాత్రలు.. సమస్యలకు ఆహ్వానమే..

TV9 Telugu 19 June 2024

విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం, రక్తస్రావం, హెమరేజిక్ స్ట్రోక్‌కు దారితీయవచ్చు.

[{"selector":"#anim-7bdcaca9-c6c1-4f0e-9e47-4a69cc926f3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04ff1831-bd2d-4a3b-beff-9a4c5d51aa3e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ల ఎక్కువగా తీసుకుంటే విషపూరితంగా మారుతాయి. దీనివల్ల ప్రమాదంలో పడతారు. వీటిని తక్కువ వాడాలి.

[{"selector":"#anim-1b9fa6a5-c572-4215-bbac-e61d2f3eaeab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-900a3c32-1ec3-4387-9d09-2be8fad40c05","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ డి టాబ్లెట్స్ బరువు తగ్గడం, ఆకలి లేకపోవడం, సక్రమంగా గుండె కొట్టుకోవడం, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-0b2139ae-b45d-4e4c-b4b1-5227c87858cc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8b12890c-281d-4333-90b9-f8f6bb1cd295","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ సి ఇతర పోషకాల కంటే తక్కువ విషపూరితం , అతిగా తీసుకోవడం వల్ల విరేచనాలు, వాంతులు, మైగ్రేన్లు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6fb41c29-b2c4-4a51-be70-1e95a372cea5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fc4e819a-a606-419c-9912-e6166f08b939","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధిక విటమిన్ A మాత్రల వినియోగం వలన వాంతులు, ఇంట్రాకోక్యులర్ ఒత్తిడి పెరగడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయన్నది నిపుణుల మాట.

[{"selector":"#anim-3a58081f-072e-4343-99b5-63d85f3bfcb4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c307aa7b-77e5-4e54-a4d4-e646450aae8c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ బి12 మాత్రలను ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నా, అది మూత్రం ద్వారా శరీరం నుంచి బయటకు వెళ్లిపోతుంది.

[{"selector":"#anim-e65e396b-b499-47f2-9404-40a3ff0c461e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7834adf3-1e45-4ceb-bc89-30920ac29882","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.70071%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ బి12 బయటకి వెళ్ళిపోయినప్పటి దీని కారణంగా కొన్ని సార్లు కళ్లు తిరగడం, వాంతులు, అలసట వంటివి రావచ్చు.

[{"selector":"#anim-6c3ea0d9-14c7-4244-abd0-76fffd25ca82","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe09b6a6-4765-488c-b331-82d65cbb2f22","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.35018%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అందుకే విటమిన్ ప్లిమెంట్ల రూపంలో తగ్గించండి. పూర్తిగా తీసుకోకపోవడం కూడా చాల మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-8711eb39-0f50-406b-b89c-2ee16f33a904","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-271c41ac-1054-4291-9fbd-ba8c70ef2d04","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి