06 November 2023
బొప్పాయి పండులో ఎన్నో ఔషధగుణాలు, పోషకాలు దాగున్నాయి. ఈ పండును తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా దీనినే సిఫార్సు చేస్తారు.
అధికంగా తీసుకుంటే హాని కలిగిస్తుంది. అదే సమయంలో, కొన్ని రకాల వ్యక్తులు లేదా వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి.
బొప్పాయిలో ఫైబర్, విటమిన్ సి వంటి గొప్ప పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ పండు చాలా మందికి హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. బొప్పాయి ఎవరు తినకూడదో తెలుసుకోండి..
బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పోషకం కాల్షియంతో కలిస్తే సమస్యలు వస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారు ఈ పండును తినకూడదు.
మీరు బ్లడ్ థినర్ ఔషధం తీసుకుంటుంటే, పులియబెట్టిన బొప్పాయి హానికరం.. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారు బొప్పాయికి గూరంగా ఉండటం మంచిది.
మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే బొప్పాయి నుంచి దూరంగా ఉండండి. ఈ పండులో ఉండే ఎంజైమ్ ఆస్తమా రోగులకు హానికరం.
చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయిని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే ఇది వారికి హానికరం.
అలర్జీ వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, బొప్పాయిని అస్సలు తినకండి. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే పపైన్ మూలకం సమస్యను పెంచుతుంది. చర్మంపై దురద లేదా మంట వస్తుంది.