డ్రై ఫ్రూట్స్‌ అతిగా తింటే ఆ సమస్యలు తప్పవు..

TV9 Telugu 14 July 2024

డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసినప్పటికీ అతిగా తింటే అనేక వ్యాధులకు కారణం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-5b3bb549-ae14-44c3-9ced-ba454073f67e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c87645c-d1ad-4d9a-aa4a-7d4956746b3b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.01285%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఫైబర్‌కు మంచి మూలం. కానీ, డ్రైఫ్రూట్స్‌ఎక్కువగా తింటే మాత్రం అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.

[{"selector":"#anim-4d5d79ae-e7de-4a44-8012-464aed137bb9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1afbcd4f-2190-4e66-b883-8ae368ee38f4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.35018%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డ్రైఫ్రూట్స్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మధుమేహ రోగులకు చాలా ప్రమాదకరమని చెపుతున్నారు వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-fb5ee52b-c906-48c4-b40d-98b5eb18e2f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65767d42-425f-4ed1-bbce-b61f747c6a80","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 153.95628%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాబెటిక్ సమస్య ఉన్న రోగులు ఎక్కువ పరిమాణంలో డ్రైఫ్రూట్స్‌ తీసుకోవడం వల్ల సమస్య మరింత జటిలం అవుతుంది.

[{"selector":"#anim-6d36ac8d-446e-493b-9294-b488359a3305","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22edda06-901b-4935-af89-9c3faca249ee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, ఇతర పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-eac998a5-0615-4dd2-821d-dfa6ce52d4d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e67f25b1-ed64-4a03-90be-d0446eab0729","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డ్రై ఫ్రూట్స్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఊబకాయం వస్తుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ పరిమిత పరిమాణంలో తినండి.

[{"selector":"#anim-17835891-02d6-4f0c-8952-44e727b02c1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e95405c-c6b7-4eb6-8997-f7bbcc54e3e8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.92597%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆయుర్వేదం ప్రకారం డ్రై ఫ్రూట్స్ ను మూడు నెలలు మాత్రమే తినాలి. తర్వాత కాస్త గ్యాప్ తీసుకోని మళ్లీ తినాలి.

[{"selector":"#anim-21807ce6-53a4-4f4d-9270-c15b000262dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0bbe0ef9-8e5f-44c3-a2af-8fe30afadc29","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a24d342b-7023-4df0-a9ca-526aba91b74c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-afb63a70-5539-45f7-a4e0-601efb25653f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.80474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి