ఈ వంట నూనెలతో మీ ఆరోగ్యం భ‌ద్రం

TV9 Telugu 07 June 2024

ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో అనేక ర‌కాల వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిలో మంచి నూనె ఏదో తెలుసుకోవ‌డం ఎంతో కష్టం.

[{"selector":"#anim-17959127-d498-4e96-a086-aeac91d69fa8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1dce4c9-9753-4438-877c-1f0a31133bfc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రిఫైండ్ చేసిన ఆయిల్స్ తో ఎటువంటి భారతీయ వంటకాలు చేసినా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

[{"selector":"#anim-62f4a36b-7e73-4777-bf51-2100f0b57165","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6680b1c3-9faa-44c5-b5bd-e64afa8afab6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలాంటి ఆయిల్స్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు, వైద్యులు.

[{"selector":"#anim-c31f0b76-2d8a-4a69-99ac-ea589cda5971","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ca4ae47-e274-4087-ad13-a471f656ec60","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మార్కెట్‌లో అనేక రకాల నూనెలు ఉన్నప్పటికి.. ప్రజలు తమకు నచ్చిన నూనెను మాత్రమే వంట చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

[{"selector":"#anim-5b4f868e-675f-4b5a-a71c-055fa437a8c2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-365e1ca7-79d4-4e3a-803f-024daefc2022","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాటిల్ ఆయిల్, ప్యాకెట్ ఆయిల్ మధ్య ఏ నూనె తక్కువ ధరలో ఉంటుందో తెలుసుకోండి. అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రతి చమురు ధర భిన్నంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి.

[{"selector":"#anim-8d0077b9-c5a6-403b-af6d-932a65ebaeb5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-738137e9-5531-46b0-9db0-62fefc3fd284","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొన్ని వంట నూనెలు చౌకగా ఉన్నప్పటికీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. వంట నూనెలు దాని పరిమాణాన్ని బట్టి ధర నిర్ణయించడం జరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-3f526b8c-5a1e-4d85-99be-dc95f9cf21ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a1b9ae7-eff3-43af-a512-1b8470a3e1f6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాధారణంగా ప్యాక్ చేసిన నూనె బాటిల్ నూనె కంటే చౌకగా ఉంటుంది. ప్యాక్ చేసిన నూనె స్వచ్ఛతకు సంబంధించి ఎలాంటి హామీ ఇవ్వడంలేదు.

[{"selector":"#anim-f33ba740-881f-4901-96a6-c54a059a5259","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b04318a3-474c-4651-a53a-676d3584b052","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాటిల్ ఆయిల్ కాస్త ఖరీదైనదే అయినా సరే నాణ్యమైనది. బాటిల్ నూనె నాణ్యత చాలా కాలం పాటు స్వచ్ఛంగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-b899a1d1-9135-4410-b6b4-a34d3d5613f4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4fe97fad-72e6-490a-b8ff-660dbb129719","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి