బెల్లంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

చాల భారతీయ వంటకాల్లో బెల్లానికి అధిక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. బెల్లాన్ని సంప్ర‌దాయ స్వీటెన‌ర్‌గా భావిస్తారు.

[{"selector":"#anim-986ca9ea-e0f1-4654-b2ee-4f83cbf55232","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd246270-6bcc-41cd-801f-d7a0bbaad6d2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.74600%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

స‌హ‌జ‌మైన విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్ ఉండ‌టంతో రిఫైన్డ్ షుగ‌ర్‌కు బెల్లం మంచి ప్ర‌త్యామ్నాయ‌ంగా సూచిస్తారు.

[{"selector":"#anim-fedf8668-c1ef-45b5-aa8b-bbd1c700c41b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-00758c01-0bee-4418-817e-be838f7fe702","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.52796%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చ‌క్కెర‌లో క‌నిపించ‌ని ఐర‌న్‌, క్యాల్షియం, పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు బెల్లంలో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-2c23baeb-f550-4818-a9c0-85dd62ded4db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d840402a-dc51-4108-950c-6315f9ea11f3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 152.04674%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బెల్లంలో హై షుగ‌ర్ కంటెంట్ ఉండ‌టం మూలంగా ఇది శరీరానికి త‌క్ష‌ణ శ‌క్తినీ అందించడంలో తోడ్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-78ca380e-750d-49d0-a0df-bd5d76f22567","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb2ab8be-0ed1-487f-8b3a-cad34219bb95","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.99550%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

క్యాల‌రీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండ‌టంతో బెల్లాన్ని మితంగా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-ad3b384a-9640-45ad-9558-129fb49e3ba3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42863b89-b057-464d-b843-7b35bff75c16","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 196.40766%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బెల్లంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. అందువల్ల జీర్ణ‌క్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. కాలేయం శుభ్ర‌ప‌రుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-1b72a31c-156d-4772-a76e-ac1d078b5a9c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0a60bc9-c9c7-431b-9a4c-006a12b2297f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 196.40766%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ర‌క్త‌హీన‌త‌ సమస్య నుంచి గట్టెక్కడమే కాకుండా రోగ‌నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్ధ బ‌లోపేతమై వైరల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్స్‌ నుంచి రక్షిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-23533125-d7b4-4577-a831-d62389eec42a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-333e614f-ef2c-401d-ac51-e4961d4502c1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 196.40766%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శ్వాస స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నవారు బెల్లం వాడకంతో ఉపశమనం కలుగుతుంది. బ‌రువు త‌గ్గాలనుకునే వారు కూడా బెల్లం వాడకం వల్ల మంచి రిజల్ట్స్ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-16c844ed-f6ae-4f35-a226-256a38a83ec6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6f242865-dc1c-4152-9eb5-674aacbaddac","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.99550%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి