దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వేధిస్తున్నాయా.. అయితే ఇవి ట్రై చేయండి

తెల్ల నువ్వుల్లో కన్నా నల్ల నువ్వుల్లో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయని వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-44cf9d75-2530-4a14-8478-55fe2aec0760","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-137220f6-964c-4bb3-ae7d-3d0d77dd01b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.01289%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాల్షియం, ఫైబర్, ఐరన్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు నల్ల నువ్వుల్లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే వీటి రోజు తినాలి.

[{"selector":"#anim-44a6d584-ea1c-4233-9d5d-e446b0c1f1e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a44109d-c486-487f-8421-2e984583bf68","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 142.27231%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నల్లనువ్వులు తరుచూ వాడటంతో జీర్ణక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. జట్టుకు, చర్మానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు అందుతాయి.

[{"selector":"#anim-9c236578-f3ef-4466-a894-ce96f1371582","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-797ab483-4f77-4f91-a946-12a692364030","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.26873%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నల్ల నువ్వుల్లో పాలీ అన్ శాచురేటెడ్ కొవ్వు పదార్థాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు తగినంత లభిస్తాయి. శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగకుండా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-f8b9f49d-b98d-4b9b-93f5-31bb53d6f589","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9c9620b-ef21-4d44-b218-89154484e1c3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.01289%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిపోవడం వల్ల గుండె సంబంధ వ్యాధులతో పాటు ఎన్నో సమస్యల ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-ed10e0a1-774f-439b-8817-e39401290cdb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e6296c8-f53a-4d73-8c30-67bf17a5da45","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.75709%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నల్ల నువ్వులు రోగ నిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. దీని కారణంగా ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారు.

[{"selector":"#anim-ce3f0af2-ff82-499d-af11-92551fd4e169","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dc4e84bc-dfc2-447d-8d84-d0b958d9331d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 151.29198%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాల్షియం, కాపర్, మాంగనీస్, ఐరన్, బీ6 విటమిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు రోగ నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a0397fc0-9855-4bb9-a806-fa6c62aa9501","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2520992e-a0d3-4366-bb7e-ceae02376268","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.17570%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రోజువారీ ఆహారంలో నల్ల నువ్వుల్ని చేర్చుకోవడం వల్ల మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులను ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-4636ce80-9fc8-4ef9-9945-4bebd1fe5967","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f46c282f-3536-4819-b9b6-2e13f1e9a0de","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.85012%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి