టమాటాతో బోలెడు ప్రయోజనాలు..

సాధారణంగా ఏవైనా కూరలు,వంటకాలు చేయడానికి మరే ఇతర వాటికైనా రంగు, రుచి కోసం ఎర్రగా ఉండే టమాటాలనే వాడుతుంటారు.

[{"selector":"#anim-87201668-4813-44e6-b99f-27c515b85097","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-113cc041-bb34-4c3c-800a-f83a1468da87","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే ఎర్ర టమాటా కన్నా పచ్చి టమాటా వల్ల కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-4603a8c0-cd4a-48db-878e-c74eb35c2e92","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e578c1c4-1e16-41d4-9015-9d66184f5d0c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ కే, ఏ, సి, కాల్షియం, లైకోఫీన్, పొటాషియం అధికంగా ఉండే పచ్చి టమాటాలను తినడం వల్ల ఎముకలు బలంగా మారతాయి.

[{"selector":"#anim-5c0438a8-c350-4930-8b88-cfcf428f22fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-581e93c0-117d-490f-8dbe-013c4a956f87","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చిన్న పిల్లలకు అప్పుడప్పుడు ఈ పచ్చి టమాటాలను తినిపించడం వల్ల ఎముకలు ధృడంగా వృద్ది చెందుతాయని అంటున్నారు.

[{"selector":"#anim-916b458d-e46a-4059-ad51-08c194a80709","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5edac41b-084d-47e7-9f98-c9a8aad01714","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పచ్చి టమాటాలో విటమిన్ ఏ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి నిగారింపు ఇవ్వడంతో జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-73e346a5-0eda-49f3-9ee2-a6505e1e2b6e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-adcdf039-cde4-4360-a804-a5732795bd6b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పచ్చి టమాటాల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు గుణాలు ఉంటాయి కాబట్టి.. క్యాన్సర్ ను నివారించడంలో కూడా సహాయ పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-4b35b2e1-3f87-4bd8-96ce-a7890ddd6285","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2aedfc8-2de5-45fc-809b-adea0501b57e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధిక రక్త పోటు సమస్యతో బాధ పడేవారు పచ్చి టమాటాలను తినడం వల్ల హైబీపీ కంట్రోల్ అవుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-8b8997b2-93a1-4168-8e56-c2bfcdf776ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b4145309-606c-4765-9cfa-7bd867b299f4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టమాటాల్లో బీటా కరోటీన్ వల్ల మీ కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి, సీజనల్ వ్యాధులు దరి చేరకుండా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-7fc96293-da97-4c7f-a0c3-721baec16d49","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d6e5e4c-1eed-47a2-95a4-f223a3d0d15d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి