ఈ ఆహారాలతో డిప్రెషన్ నుంచి ఉపశమనం..

వాల్ నట్స్

బెర్రీస్

ఉల్లిపాయలు

టమోటాలు

బీన్స్

ఆపిల్స్

అవిసె గింజలు

అవకాడో