మెంతులు ఆ సమస్యలకు దివ్య ఔషదం..
TV9 Telugu
21 October 2024
మెంతులు ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. కడుపు నిండి భావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు మెంతులు తింటే వేగంగా బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది.
మెంతి గింజలలోని శ్లేష్మం జీర్ణశయాంతర చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపు, పేగు గోడలను పూస్తుంది.
మెంతికూరలో ఉండే సపోనిన్‌లు కొవ్వు పదార్ధాల నుంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను శరీరం శోషించడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం శరీరం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను ముఖ్యంగా ఎల్‌డీఎల్ లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో సాపోనిన్‌లు సహాయపడవచ్చు.
మెంతులు హైపర్‌గ్లైసీమిక్ సెట్టింగ్‌లలో ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతాయి.
ఈ విత్తనాలు పీసీఓఎస్ లేదా పీసీఓడీ కోసం అద్భుతమైనవి. ముఖ్యంగా మెంతులు రక్తహీనత చికిత్సలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా తల్లి పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి.
అలాగే పురుషుల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. అలాగే క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెంతులుమంటను తగ్గించడంతో రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి