వీటితో సిట్రస్‌ పండ్లను తీసుకుంటే అంతే సంగతులు..

TV9 Telugu 18 February 2024

త‌ర‌హా సిట్ర‌స్ పండ్లు ఆమ్ల‌త్వాన్ని మెండుగా కలిగి కంటాయి. కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్ధాల‌తో క‌లిపి వీటిని తీసుకోవ‌డం స‌రైంది కాదు.

[{"selector":"#anim-f04316b1-f502-4d6c-91ff-416d3e1e8b50","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9d29e76b-aa2b-4112-87be-d1e0fda8ab79","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నిర్ధిష్ట ఆహార ప‌దార్ధాల‌తో క‌లిపి సిట్ర‌స్ ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే గ్యాస్‌, క‌డుపుబ్బరం వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వెంటాడ‌తాయి.

[{"selector":"#anim-e18a7076-f559-4791-907c-f3647d8d9378","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee76f1c8-19a6-461d-92d6-c1f65b52f25e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సిట్ర‌స్ పండ్లు శ‌రీరానికి అందించే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పూర్తిగా పొందాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.

[{"selector":"#anim-f23a311b-d351-4088-87ae-f084e873cfbf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-27f955cb-3d5b-41ea-af1a-70db944564af","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 153.95628%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నిర్ధిష్ట ఆహార ప‌దార్ధాల‌ను సిట్రస్‌ పండ్లతో క‌లిపి తీసుకోరాదాని హెచ్చరిస్తున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-57ea1f63-c748-4e34-b2e8-41b36322c5ae","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aa92dfd9-a030-4612-8e60-0910292386a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఏ ఆహార ప‌దార్ధాల‌తో క‌లిసి సిట్ర‌స్ పండ్ల‌ను తీసుకోరాదో ప‌రిశీలిస్తే.. పాలు, పాల ఉత్ప‌త్తులను సిట్రస్‌ జాతి పండ్లతో అస్సలు తీసుకోరాదు.

[{"selector":"#anim-c95fb38f-fea4-4773-82f4-019bc1d567be","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9a0892f2-8566-4714-9fa4-dc2ed2dcacf3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే రెడ్ వైన్‌ కూడా సిట్రస్‌ పండ్లతో పాటు తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని అంటున్నారు నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-efcd2a79-8e82-4082-8aea-c6efc458841f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc01d55c-765f-4508-8a20-a41ea7e478ac","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 160.77446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధిక ప్రొటీన్‌తో కూడిన ఫుడ్స్‌తో సిట్రస్‌ పండ్లను మిక్స్‌ చేయకూడదాని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు, వైద్యులు.

[{"selector":"#anim-6739c660-fa20-453a-8e22-58fff6d249de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-725f5d82-c9d9-4778-a915-db93ffdb045c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.25930%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బొప్పాయి, పాస్తా, పొటాటో వంటి వాటిని సిట్రస్‌ పండ్లతో కలిపి తీసుకోకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-8e11de08-e584-4827-a08c-a0202d141f04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-794dcf55-0b73-403f-8687-9c44e8ea322a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి