మిరియాలతో మతిమరుపు దూరం..

17 September 2024 Battula Prudvi

శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో మెదడు కూడా ఒకటి. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఇతర శరీర భాగాలు కూడా సక్రమంగా పని చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-9c8ff61b-a4cd-4400-99ba-5bf789fab021","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6b41bf89-84f7-4bbe-9be3-d283da4acde1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ మధ్య చాలా మంది మతిమరుపు, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. మెదడు కణాలు చనిపోకుండా, వాటిలో ఇన్ ఫ్లమేషన్ రాకుండా చూసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-59942882-ab6e-4371-9c67-849105f7671e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0010af30-077a-4f73-9077-344fe91a2be0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.62077%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెదడు కణాలు కనుక చనిపోతూ ఉంటే చాలా నష్టం జరుగుతుంది. బ్రెయిన్‌‌లో కొన్ని రకాల హానికర ప్రోటీన్లు రిలీజ్‌ అయి మెదడు కణాలను నశింపజేస్తూ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-1ad53546-669e-4a75-a14e-462ea67c1a1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-54b0ec74-79d6-4eb1-9081-a40b906aada4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలాంటి వాటి నుంచి మెదడు కణాలను కాపాడాలంటే.. మిరియాలు చక్కగా పని చేస్తాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-20ef1792-9916-4700-8c53-5e5387b19b05","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5142712b-1b92-4048-a81d-1ec70f23602d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మిరియాల్లో పెప్పరిన్ ఉంటుంది. ఇది బ్రెయిన్ కణాలను నాశనం చేసే ప్రోటీన్‌ను నశింపజేస్తుంది. తద్వారా మెదడుకు మేలు.

[{"selector":"#anim-c27ae738-fc03-4e84-9648-a3c1806581af","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8f5a0a1-0b54-4bad-bc26-cd9a64011d7f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మిరియాల్లో పెప్పరిన్మ తిమరుపు, డిమెన్షియా వంటివి రాకుండా చూస్తుంది. వంటల్లో కారానికి బదులుగా మిరియాలను వాడటం ఉత్తమం.

[{"selector":"#anim-c44528e4-2161-468e-9fba-b36bff9943ec","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c0874e0-93e8-45e0-9c17-232e5ca2550a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సలాడ్స్, సూప్స్, స్నాక్స్ వంటి వాటిల్లో మిరియాల పొడిని వాడటం వల్ల మెదడు కణాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయన్నది వైద్యుల మాట.

[{"selector":"#anim-aeb4a73e-77ed-4b14-8d90-fae8a7fed890","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e5fbb44-1415-41e0-afac-136fec991759","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే మిరియాలను మరీ ఎక్కువగా కాకుండా మితంగా ఉపయోగించాలని పోషకాహార నిపుణులు, వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-6c3ebc61-5747-4f1a-a135-003b8fea1c4e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0937f9f-c3c1-4965-97c5-ff35dc92582f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి