గ్రీన్‌ కాఫీతో డయాబెటిస్‌కు చెక్‌.. అసలు గ్రీన్ కాఫీ అంటే ఏంటి? ఎలా తయారుచేస్తారు?

గ్రీన్‌టీలా గ్రీన్‌ కాఫీ తీసుకుంటే శరీర బరువు తగ్గి, మధుమేహం అదుపులో ఉంటుందని తెలంగాణ మహిళా విశ్వవిద్యాలయం ఆచార్యులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-0ca4f5d6-054e-46b6-b30d-76f3fb35fa45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a86d4cf-16e6-462e-b841-da5cb6789b5b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 127.46331%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాధారణంగా కాఫీ పొడిని తయారు చేసేందుకు కాఫీ గింజలను కాలుస్తారు. వీటిని తర్వాత వేయించి రోస్ట్‌ చేస్తారు.

[{"selector":"#anim-1b6e3719-ef9e-4969-87f3-0da85a143632","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1ed05947-185f-487e-9d67-a44b6f51233f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 159.56557%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలా చేయకుండా నేరుగా గింజల ద్వారా కాఫీని తయారు చేసేందుకు పరిశోధనలు నిర్వహిస్తున్నారు. పేటెంట్‌ హక్కుల కోసం దరఖాస్తు చేయనున్నారు.

[{"selector":"#anim-58d89373-8f0e-4048-9f2a-f87a04f534c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f1d0039c-758c-4b35-960a-454fa33bac15","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.26873%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాధారణ కాఫీతో పోలిస్తే గ్రీన్‌ కాఫీ రుచి వేరుగా ఉంటుంది. ఇది హెర్బ్‌ లేదా మూలికల మాదిరిగా రుచి కలిగి ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-69d8cb31-5ddd-464f-9f66-f69143c7cd48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-434b88e6-d404-4947-8594-2b1e2a15835b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 125.56198%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ కాఫీలో కాల్చిన కాఫీ గింజల కంటే ఎక్కువ స్థాయిలో క్లోరోజెనిక్‌ ఆమ్లం ఇంకా తక్కువ కెఫిన్‌ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-3f353f95-fd29-4a95-a733-851eca9865e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c92e3753-890e-4923-b7d1-7f41bb90ffec","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 152.79866%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్‌ కాఫీని రోజుకు ఒకసారి తాగినా క్లోరోజెనిక్‌ ఆమ్లం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. కొవ్వును కరిగించి జీవక్రియను పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-4b217a81-f95e-43a4-b6bd-22febc5a3867","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a4e52856-b10b-4e7c-bbc0-32a7fe5c3908","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

హృదయ స్పందనను నిలకడగా ఉంచి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తనాళాలను విస్తరిస్తుంది కార్టిసాల్‌ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-cd871015-04f5-4785-b67c-76ede061459c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30e595e2-91d9-4773-8604-ee3d53dd906a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ కాఫీ తాగితే ఎన్ని ప్రయాజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకున్నారుగా.. వెంటి ఈ కాఫీని మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి.

[{"selector":"#anim-489b0cdd-bd8f-457b-a463-64409ccb236c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-83c4de34-7567-4a4c-b50c-54e894be784e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.28956%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి