అకాల హెయిర్ గ్రేయింగ్‌ను నివారించడానికి 8 సూపర్‌ఫుడ్‌లు..

ఆకూ కూరలు

డార్క్ చాక్లెట్

గుడ్లు

సొయా బీన్స్

పప్పు దినుసులు

పుట్టగొడుగులు

పులియబెట్టిన ఆహారం