మార్నింగ్ వాక్ చేసి అలసిపోయారా..? అయితే ఈ ఆహారాలు తినండి

[{"selector":"#anim-19770399-efeb-4df2-a9c6-afb2e825e105 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-195b4776-1836-4c3e-ba37-72bdecfc20ec","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -310.89534%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -87.423769608%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -29.721594504%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -11.161142706%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -4.849967304%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"fill":"both","duration":1600,"delay":0}] మార్నింగ్ వాక్ చేసిన తర్వాత ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా?

[{"selector":"#anim-b9502cd5-5bf1-481b-843c-2d6f2a96c9b7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-92e7d367-780f-467b-9ff4-a6b8854b28f3","keyframes":{"transform":["translate3d(106.43274%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-ab54a940-fc34-43a5-91ce-75a2548e34e6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-2e1067ef-083f-4f4e-b49c-02b339b8ee0c","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] అరటి మరియు వేరుశెనగ వెన్న శక్తిని పెంచుతాయి

[{"selector":"#anim-20dfd2d5-5752-4026-a590-7a948e9ce2d4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-7beb36f2-bf8d-4139-ae7e-a3fe23bb91c4","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] విటమిన్లు, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి

[{"selector":"#anim-6e24a3a3-53cf-44d7-b97b-450e6e1659bc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-2c19dfe8-5aeb-4677-ac1f-1220093d8172","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-fea08bae-bf1c-4e29-8bd8-97cf25f30451 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] చీజ్, కూరగాయలు, పుచ్చకాయ తీసుకోవడం వల్ల కేలరీలు పెరుగుతాయి

[{"selector":"#anim-43c47744-51be-4dd7-98b0-e22965fb2e8e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] కాలానుగుణంగా ఉండే పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల అవసరమైన శక్తి లభిస్తుంది