ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

మెదడును చురుకుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీల ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష ఖర్జూరం.

ఎముకల దృఢత్వం,  బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.