ఈ మసాల దినుసులతో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవచ్చు

[{"selector":"#anim-1dbf1525-fc17-4488-85ac-f9f1b306861c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-3d25b271-ff5f-41bf-b5e6-244164081072","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -465.77774%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -130.976700488%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -44.528351944%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -16.721420866%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -7.266132743999999%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"fill":"both","duration":1600,"delay":0}] బేకరీ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి

[{"selector":"#anim-f1580dcc-39c7-4cac-ac98-ced32f863dad [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-eec9e319-479c-4439-8756-24520f3b5f36","keyframes":{"transform":["translate3d(105.10753%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-a3237cc8-6c88-4a41-897a-44f9770735f4","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే వేయించిన ఆహారాలు దూరంగా ఉండాలి

[{"selector":"#anim-c96f3389-c8d7-4c4f-aa0e-0a0a6f374502 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-1b8d8b22-edb1-4a90-a041-7cb793061aaa","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.10753%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-5861a124-d4ad-434c-9d8a-f760b3ffcc7c","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-a03421e8-017e-45f7-87ab-0cc856ab5a6e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-57ed9efa-dc6a-47cc-8edb-ed4fd9423f95","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది

[{"selector":"#anim-90b5ade4-30bf-4bde-b8b1-5627f1e83846 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-f5dd4563-170b-41c2-a228-6b17e6917b4f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] దాల్చిన చెక్కలోని యాంటీ మైక్రోబియల్‌ లక్షణాలు ఉండటంతో కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-aa5efad0-b60f-4f06-a90a-bc0a8ac494ad [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-bbc06f6a-50f5-41fc-9148-b7be8603c5c6","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.55102%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-8e6d1407-67d1-4224-b8b6-23287fe6a938","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-2df42772-3969-43cc-a270-8e33006ee0db","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] మిరియాల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-58e81c2e-dc3b-4b4e-943a-98f222889ca4","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] మెంతికూరలోని పీచు కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది