టమాటోలో 94.5 నీటి శాతం
టమాటోలు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది
రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్తాయిలను తగ్గిస్తాయి
శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడానికి సహాయపడుతుంది
అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
మధుమేహం, చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది