బెల్లం తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలపడుతుంది
బెల్లం తినడం వల్ల మీ బరువు అదుపులో ఉంటుంది
ఉదయాన్నే బెల్లం తింటే కీళ్ల నొప్పుల సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు
రక్తపోటును నియంత్రించడంలో బెల్లం మేలు చేస్తుంది
పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే సమస్యల నుండి బెల్లం ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది
బెల్లం కాలేయానికి కూడా మేలు చేస్తుంది
ఇది రక్తహీనతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
బెల్లం శరీరాన్ని బలంగా మరియు చురుకుగా ఉంచుతుంది