పచ్చి బఠాణీలు ప్రతీ ఒక్కరి వంటింట్లో ఉండే ఒక ఆహార పదార్ధం
కొందరు కూరల్లో, కుర్మాల్లో రుచిని పెంచేందుకు పచ్చి బఠాణీలు వాడితే మరికొందరు వాటిని స్నాక్స్గా తింటుంటారు
ప్రతీ రోజూ పచ్చి బఠాణీలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు
పచ్చి బఠాణీలలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
మలబద్దకం, జీర్ణ సమస్యలను సైతం దూరం చేస్తుంది
బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి కూడా ఈ పచ్చి బఠాణీలు మంచి ఆప్షన్
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది
పురుషులకు పచ్చి బఠాణీలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శుక్ర కణాలు సంఖ్య పెరగడంలో సహాయపడతాయి