మెంతి కూర తింటున్నారా ?? ఐతే ఈ ప్రయోజనాలు మీ సొంతం

[{"selector":"#anim-e17ca4a5-2dd7-4f4a-8930-efaacd15805a","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-2292e2aa-82df-4528-9b31-f795b2471d61","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. మీ డైట్‌లో కచ్చితంగా మెంతి కూర ఉండేలా చేసుకోండి.

[{"selector":"#anim-70f469c9-4aa8-4d19-9e51-ef7d6ef0495b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-90e939ce-2f21-48df-a2a5-9e0416760bb6","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] చెడు కొలెస్ట్రాలు తగ్గించి గుండె జబ్బులు రాకుండా చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-17649949-6e4f-42af-bcb2-65edd86b4e50","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-8cf85829-5394-4dc5-abe7-9067fb77b79c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] రక్తంలోని చక్కెర (గ్లూకోజ్) నిల్వలను క్రమబద్ధీకరించడంలో మె ంతి ఆకులు బాగా పనిచేస్తున్నట్లు అధ్యయనాల్లో తేలింది.

[{"selector":"#anim-f7aa563b-c745-4582-8917-b10451322982","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-9dd81977-350d-4342-9495-4305990eb1e6","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] విష వ్యర్థాల్ని బయటకు పంపి, చర్మంపై ముడతల్ని తొలగిస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్లు, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా చేస్తా యి.

[{"selector":"#anim-49a73233-c993-496e-a8db-15665a409188","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-67309cec-ebbe-48d0-8613-78a5d412999d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] చిన్నగా ఉండే ఈ ఆకులు.. జీర్ణక్రియను మెరుగు పరుస్తాయి. గ్యాస్, కడ‌ుపునొప్పి, మలబద్ధకం సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి.

[{"selector":"#anim-a726fe07-3c00-421b-877a-3acb65443a15","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-65fe48f1-e3fb-42ba-969c-db9142b207e9","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] మెంతి ఆకుల్లో ఒమేగా 3, 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టు రాల‌డాన్ని తగ్గిస్తాయి. జుట్టు ఒత్తుగా పెరిగేల ా చేస్తాయి. చుండ్రును తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-37c7036a-a201-41ce-a66f-260ca6085aaf","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-bbb6acba-de4a-44d6-8f5e-dbe93afffeef","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చేయడంలో ఈ ఆకులు బాగా పనిచేస్తాయి. అలాగే లివర్ కణాలు దెబ్బ తినకుండా ఈ ఆకులు కాపాడతాయి.

[{"selector":"#anim-f492f895-ebcf-4466-8685-7bb46cd7aec1","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-3ab06abb-33db-448b-8871-8f362ec067f8","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అస్థియోపోరోసిస్ సమస్య వల్ల పెళుసుగా మారిన ఎముకలు తిరిగి గట్టిగా అయ్యేలా చెయ్యడంలో మెంతి ఆకులు బాగా పనిచేస్తాయని అధ్యయనాలు తేల్చాయి.

[{"selector":"#anim-d1f66e84-85c5-4e60-ad10-f571971b18f3","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-a5a750bd-a5c2-4cfa-a752-180b7385a8b2","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] మగవారిలో సంతాన భాగ్యం కలిగించడంలో మెంతులు కొంతవరకూ ప్రయోజనం కలిగిస్తున్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. వీర్య ఉత్పత్తిని ఇవి పెంచగలవని తేల్ చారు.