పనస పండు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

[{"selector":"#anim-7d283c60-deef-49c6-97a9-0fbeac98f46b","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] ప్రతిరోజు పండ్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు

[{"selector":"#anim-1db87c54-1fcc-4a32-9071-d811d64b5ecc","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] ఈరోజు పనస పండు తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలు సుకుందాం

[{"selector":"#anim-b3280e08-635e-48b3-a4bc-2f787784bd00","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుం ది

[{"selector":"#anim-a975c9fc-de83-414f-8f68-fb4604f55a70","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] క్యాన్సర్ రాకుండా సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-076a1fcc-0c66-47e9-8c3a-b76afadc4bbd","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] పొటాషియం పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

[{"selector":"#anim-ff16cc44-7d00-4097-b2e3-b9b73346540f","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] జ్వరం, విరేచనాలకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది

[{"selector":"#anim-78776082-43c2-473e-b395-8b39862f562b","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] జాక్‌ఫ్రూట్ డికాక్షన్ తాగడం వల్ల ఆస్త మా అదుపులో ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-199f7edb-453c-467c-b969-9e0aa24247fa","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] విటమిన్ సి అలసటను తగ్గిస్తుంది