అల్సర్లు, ఎసిడిటీని నివారిస్తుంది

సూక్ష్మపోషకాలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి

కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది

పొటాషియం, మెగ్నీషియం అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి

జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయపడుతుంది

సీతాఫలంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది

బరువు తగ్గేందుకు మంచి ఔషధంగా పని చేస్తుంది