మంచి విషయం ఏంటంటే, మట్టి కుండ లేదా కాడ నుంచి నీరు త్రాగటం నీటి నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మట్టి నీటిలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. ప్లాస్టిక్ బాటిల్ లాగా మట్టి కుండలో ఎలాంటి రసాయనాలు వాడరు. కనుక ఇది రసాయన రహితమైనది.
కుండలో ఉంచిన నీటి pH స్థాయి సమతుల్యంగా తద్వారా శరీరం pH స్థాయిని కంట్రోల్ చేస్తుంది.
మట్టి కుండలోని నీరు చల్లగా ఉంటుంది. కానీ అది ఒక స్థాయి వరకు మాత్రమే ఉంటుంది. ఇది గొంతును చికాకు పెట్టదు.
ఎక్కువ వేడిగా ఉన్నప్పుడు ప్రజలు వడదెబ్బకు గురవుతారు. చాలా మంది హీట్ స్ట్రోక్లో పడిపోతారు.
అలాంటి వారు మట్టి కుండలోని నీటిని తాగాలి. నేలలో స్థిరపడిన పోషకాలు శరీరానికి కూడా చేరుతాయి. ఇది శరీరాన్ని ఫిట్గా ఉంచుతుంది.
మట్టి కుండలోని నీరు జీవక్రియను పెంచడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.
పాట్ వాటర్ తాగడం వల్ల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది. శరీరంలో మెటబాలిజం మెరుగ్గా ఉంటుంది.