తురిమిన క్యారెట్లు, పాలు, నెయ్యితో మీరు ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు.
డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే బెల్లంతో హల్వా చేసుకోవచ్చు.
హల్వాలోని పాలు పోషక విలువలను పెంచుతాయి. పాలు ఎముకల సాంద్రతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
హల్వాలో నెయ్యి అదనపు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది
క్యారెట్‌ హల్వాతో ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది
క్యారెట్‌లో విటమిన్ ఎ, సి, కె పుష్కలంగా ఉంటాయి
క్యారెట్‌లో ఉండే విటమిన్లు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.
క్యారెట్‌లో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది UV కిరణాలను నిరోధించడం ద్వారా చర్మానికి సహాయపడుతుంది