అరటి కాండంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి
దాని ప్రాప్యత, చికిత్సా లక్షణాల కారణంగా ఆరోగ్యానికి చాల మంచిది
విటమిన్ B6 అధికంగా ఉండే అరటి కాండం తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది
కాండంలోని విటమిన్ B6 హిమోగ్లోబిన్, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది
అరటి కాండం రసం తాగడం ద్వారా శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
అరటి కాండం రసంలో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఆకలి బాధలను, కోరికలను తగ్గిస్తుంది, ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గించడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది
ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మలబద్ధకం చికిత్సకు అరటి కాండం రసం తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక ఖనిజం, అరటి కాండంలో ఉన్న పొటాషియం కారణంగా దీని రసం తాగడం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది