గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి

కొవ్వును కరిగిస్తాయి

మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తాయి

రక్తం ఉత్పత్తని పెంచుతాయి

కాలేయానికి మంచి చేస్తాయి