మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయాల్సిందే.. 

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

[{"selector":"#anim-c7231fdb-6dc3-4411-921b-5ef19f3435de [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(15.267149358090334%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-a4507862-1cb2-46e7-abc2-4f59c7734a35","keyframes":{"transform":["translate3d(-76.44046%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] సరిపడ నిద్ర ఉండాలి

[{"selector":"#anim-56d8a728-8cbf-42aa-bd60-737160fd7c9e","keyframes":{"transform":["translate3d(-76.44046%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] సరిపడ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-57d4dcbd-31db-421f-9bfa-154023f42e79","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -430.13074%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":2500,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f895d78b-d267-4a2d-a2c8-63966c8a9472 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-6.945532654107671%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] స్మోకింగ్‌కు దూరంగా ఉండాలి

[{"selector":"#anim-008b94f5-077f-4695-b881-608dc3e711be","keyframes":{"transform":["translate3d(-86.58319%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":2500,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-517315e0-ba09-4083-912b-766cf5a58cd1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, -8.207666461451337%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి