ఈ ఆహారాలతో కంటి ఆరోగ్యం పదిలం..
క్యారెట్
ఆకుకూరలు
చిలగడదుంపలు
చియాగింజలు
అవిసె గింజలు
సిట్రస్ పండ్లు
వాటర్
గుడ్లు
చాపలు