ఎక్కువగా తింటే చెడు కొవ్వును పెంచే ఆహారాలు ఇవే..
ఐస్ క్రీమ్
ఫ్రాయిడ్ ఆహారాలు
ప్రొసెస్డ్ మాంసం
గుడ్లు
చీజ్
ఫాస్ట్ ఫుడ్
పిజ్జా
కూల్ డ్రింక్స్
చాక్లెట్