ఎక్కువగా తింటే చెడు కొవ్వును పెంచే ఆహారాలు ఇవే..

ఐస్ క్రీమ్

ఫ్రాయిడ్ ఆహారాలు

ప్రొసెస్డ్ మాంసం

గుడ్లు

చీజ్

ఫాస్ట్ ఫుడ్

పిజ్జా

కూల్ డ్రింక్స్

చాక్లెట్