శరీరం చురుకుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శక్తి చాలా ముఖ్యం

శరీరంలో తగినంత శక్తి ఉంటే, శరీరం, మనస్సుతో అన్ని పనులను చేయగలము

శక్తి స్థాయి తగ్గితే, అప్పుడు మనం తీవ్రంగా అలసిపోతాము

ఎక్కువగా అలసిపోతుంటే వీటిని తినడం వల్ల మీకు తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది

బాదంపప్పు శరీరంలో తక్షణ శక్తిని నిర్వహిస్తుంది

సీజనల్ పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా కూడా తక్షణ శక్తిని పొందవచ్చు

అకస్మాత్తుగా అలసిపోయినట్లు లేదా తల తిరగడం అనిపిస్తే ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం తాగవచ్చు

ఇది మీ శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది