మీకు మధుమేహం ఉందా..? వీటికి దూరంగా ఉండండి

[{"selector":"#anim-ba466b63-b818-47b3-8ea4-5dd42dca15b3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-7a0efd10-1fe0-4d02-9904-74f2e094d93c","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -336.14097%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -94.522840764%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -32.135076732%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -12.067460823%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -5.2437991319999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"fill":"both","duration":1600,"delay":0}] స్వీట్‌కార్న్‌ రక్తంలో షుగర్‌ లెవల్స్‌ పెంచుతాయి. వాటికి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం

[{"selector":"#anim-4f9b8c28-2dac-41e4-bcd0-51cba195de82 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-171e9703-5c13-4df0-b632-2d799a72ab68","keyframes":{"transform":["translate3d(103.35917%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-5117c806-19f2-4ee8-ac66-668fd89b8d32","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-cd30fd7c-e684-4ef1-b92e-af27e1a4dc13","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] బంగాళాదుంపలు తింటే బ్లడ్‌ షుగర్‌ స్థాయిలు పెరుగుతాయి వాటికి దూరంగా ఉఆండటం మంచిది

[{"selector":"#anim-801c613c-188b-4437-be17-96d347d58ccb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-e8482ca1-eb7f-44e2-b39a-7590e67bba24","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అరటి పండ్లలో రక్తంలో షుగర్‌ లెవల్స్‌ను పెంచే పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-fb26209e-b21b-46e0-9119-244105b359db [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-4c64c7fb-ccdc-4551-89fc-4be2db5333ca","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] తెల్లని పిండి వంటి శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లతో తయారు చేసిన పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి

[{"selector":"#anim-f4f526dc-0cf0-4cd9-b456-5d2fda2423ce [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-10a39775-4ef0-4ff5-b476-2f97525cf5be","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] వైట్‌ రైస్‌లో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-6ebaf0d6-58c2-4f08-8ada-a278c0f7e710 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-caa1334c-a67d-4dee-ae97-102638b0e178","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] పాలు, పాల ఉత్పత్తులు కూడా షుగర్‌ లెవల్స్‌ను పెంచుతాయి