ఎసిడిటీతో బాధపడేవారు దాని నుంచి ఉపశమనం కోసం కొన్ని ఆహారాలను తీసుకోవాలి. వీటితో ఎసిడిటీతో పాడు కడుపు సంబంధింత అన్ని రకాల సమస్యలను అరికట్టవచ్చు.

ఎసిడిటీని నివారించే ఆహారాలు.. తిన్నారంటే ఆ సమస్యలు మాయం..

తులసి

యాలకులు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

అల్లం

దాల్చిన చెక్క

మజ్జిగ

ఉసిరి

జీలకర్ర