మెదడుకు మేత ఈ ఆరోగ్యం..

ఫ్యాటీ ఫిష్‌ మెదడుకు మేలు చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-1d088581-ae64-450f-a36e-ab33f2c3fc3f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79524747-ad6a-4ae7-abfd-5c659083017e","keyframes":{"transform":["translate3d(-97.68519%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సన్ ఫ్లవర్‌ సీడ్స్‌ తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-718919da-4d3e-47a7-ad99-85635da8e5a5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2c790f35-5e34-4db2-978b-0ea933dad2fb","keyframes":{"transform":["translate3d(-97.68519%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆహారంలో పసుపు భాగం చేసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-318ce7a3-198b-4819-a184-692a8c9d2e1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b3371c5-094c-4094-ab83-f42241c657c6","keyframes":{"transform":["translate3d(-97.68519%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డార్క్‌ చాక్లెట్‌లో ఉండే ఆక్సిడెంట్‌లు మెదడుకు ఉపయోగపడతాయి

[{"selector":"#anim-3d087438-36b1-44c4-af27-164533d83a63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7edbb14-15d4-4848-aea0-5a7f22718ed4","keyframes":{"transform":["translate3d(-95.37037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సిట్రస్‌ అధికకంగా ఉండే నారింజ తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-950e552f-c548-4a3f-b3cd-c6be08557554","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c1be30bb-ba64-439f-a3d1-93383c4d72b0","keyframes":{"transform":["translate3d(-97.68519%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తేనెలోని ఫ్రక్టోజ్‌ బ్రెయిన్‌ను యాక్టివ్‌ చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-4e51606f-f235-48cc-b858-22a8d6e0cad8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd079139-8f76-45b3-bb75-68d5893ad03d","keyframes":{"transform":["translate3d(-97.68519%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

టమాటలోని ఆక్సిడెంట్‌ మెదడు కణజాలాల్ని ఫ్రీరాడికల్ డ్యామేజ్ నుంచి కాపాడతాయి

[{"selector":"#anim-6936ecb1-1a4f-4be4-bb33-2025fc586d13","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d2286a0f-fc5e-42e3-b192-44826050cc18","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.08021%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రోజుకో గుడ్డు తినాలి

[{"selector":"#anim-036cfc58-27a4-4a13-830f-9dd0799eff2c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f61fbb4c-0f6c-47ad-a894-bccc31823f07","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.08021%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యం విషయంలో నిపుణుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం..

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..