మీరు కాలీఫ్లవర్ ను తింటున్నారా..? ఈ ముచ్చట తెలుసుకోవాల్సిందే

కాలీఫ్లవర్ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

[{"selector":"#anim-cbe9f873-796e-49af-a766-155ed8ba6aca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89ec319d-b068-4d0a-9b22-cfe69ef8a566","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -468.46629%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఒక కప్పు కాలీఫ్లవర్ లో మూడు గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-b03ed550-08ef-48fd-a650-eb8b6401a081","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c43cddba-acce-4618-990a-dee69716ae58","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -359.02093%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలీఫ్లవర్ క్యాన్సర్ నుంచి ఎముకలను బలంగా ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-502aab37-68e3-43a6-8ec9-e8418836bbb0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-24e991e9-015a-49cf-9651-6ac20d1dd864","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -360.30958%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు తక్కువగా ఉండే కాలీఫ్లవర్ శరీర కొవ్వును తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-9f8905c1-237f-4a42-aa6b-c8ba59db7598","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-03869ff8-ed7a-4efd-a9ab-977fd2e6b87a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -360.30958%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ కూరగాయ మధుమేహులకు కూడా మంచి మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-72cf64d9-2f93-4cf2-bdad-460c345be145","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea3cfb5e-26e9-4625-aa5a-04290d9b16c9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -365.28469%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే కాలీఫ్లవర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుచేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-48118270-41d1-469c-b8a4-752ff7d31d3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c75c8d1d-5d6f-4e70-97f9-8fe373726a35","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -360.30958%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలీఫ్లవర్ లో ఇండోల్ అనే సమ్మేళనం కాలెయ ఆరోగ్యానికి మేలు

[{"selector":"#anim-117a4489-09b3-4ad5-9300-7373fff02dc1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bca7cba3-68a4-4691-a161-a77dfbd6af77","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -360.30958%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలీఫ్లవర్ లో ఉండే సల్ఫోరాఫేన్ గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది.

[{"selector":"#anim-9cfe043c-6f4e-4366-89ae-e67ddba09247","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d511ded1-3185-4c1a-a4f9-b5133f980f90","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -360.30958%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలీఫ్లవర్ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

[{"selector":"#anim-ebef1737-2aa4-402a-92d4-57411c34b8de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-879a3b23-a571-4eb4-bf27-2bd45e2b3603","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -468.46629%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలీఫ్లవర్ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

[{"selector":"#anim-c92c2d1e-adc0-443d-845d-52113d1c8b0c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a8a6872-57a4-4b12-843a-65bd2274126f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -468.46629%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..