ఫోను ఎడమ చెవిలో మాట్లాడటం మంచిది..
మందులు చల్లని నీటితో వేసుకోవద్దు..
బలమైన ఆహారం సాయంత్రం 5 తర్వాత తినకుడదు.
నీరు పగలు ఎక్కువ.. రాత్రులు తక్కువ తాగాలి.
మంచి నిద్ర రాత్రి 10నుంచి ఉ.4 వరకు
రోజుకు ఒక ఆపిల్ తినాలి.
రోజూ 5 బాదం తింటే క్యాన్సర్ రాదు.
ఒక గ్లాసు పాలు తాగితే వెన్ను నొప్పులు రావు.