బీపీని ఎప్పుడూ కంట్రోల్లో ఉంచుకోవాలి
పండ్లు, కూరగాయలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి
డ్రైఫ్రూట్స్ను తీసుకోవాలి
జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉండాలి
నూనెలో వేయించినవి వద్దు
వ్యాయామం తప్పనిసరి