మహేష్ బాబు ఫిట్‏నెస్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా ?.. ఇంత సింపులా..

09 February 2024 TV9 Telugu Pic credit - Instagram

ఇటీవలే గుంటూరు కారం సినిమాతో సూపర్ హిట్ ఖాతాలో వేసుకున్నారు సూపర్ స్టార్ మహేష్. ఇక ఇప్పుడు రాజమౌళి రూపొందించే ప్రాజెక్ట్ కోసం సిద్ధమవుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-4d9785de-607c-4cc0-ae45-fa42089f1af8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42ea3214-a4d8-412e-9bf3-029b783b8337","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇందులో సరికొత్త లుక్‏లో కనిపించనున్నారు. ఆయన ఫిట్, టోన్డ్ ఫిజిక్‌తో ఎప్పటికప్పుడు అభిమానులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంటారు. స్టైలీష్ అండ్ డాషింగ్ లుక్‏లో కనిపిస్తుంటారు.

[{"selector":"#anim-0954fef4-34fa-4b06-9377-979544caf253","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ff92319f-fbd4-4678-a1fb-3b5ae28b4d08","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

48 ఏళ్ల వయసులోనూ 25 ఏళ్ల కుర్రాడిలా కనిపిస్తూ ఆశ్చర్యపరుస్తుంటారు. అందుకే ఆయన అనుసరించే వర్కవుట్, డైట్ ప్లాన్స్ గురించి తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు.

[{"selector":"#anim-d0351b5e-efc2-4afc-b34c-e5485f488980","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f372904a-484b-4210-a6cb-87305e19f548","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉదయాన్నే మహేష్.. రాత్రిపూట నానబెట్టిన విత్తనాలు, ఓట్స్ తో చేసిన ఆహారం తీసుకుంటున్నారు. గతంలో మహేష్ తన ఇన్ స్టాలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తున్న ఫోటో షేర్ చేశారు.

[{"selector":"#anim-a8493956-1c9b-4eec-844b-9b2e90dd6dfc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf074a6f-224b-4800-867e-3d8b4c43666e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే రోజూ కఠినమైన వర్కవుట్స్ చేస్తుంటారు. రోజూ.. రన్నింగ్, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ వంటి వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు.

[{"selector":"#anim-30f0e929-ea98-4284-a8c6-3565ca963163","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e15ac3f5-0d51-4588-862b-01f127a64b3c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే.. యోగా, ధ్యానం చేస్తుంటారు. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు వంటి అన్ని అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటారని తెలుస్తోంది.

[{"selector":"#anim-c346ae11-7895-4d3b-9811-0599cac9248e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ed379fc7-13b7-482e-ac00-f6ba110f592b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రాసెస్ చేసిన జంక్ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉంటారు. ఇంట్లో చేసిన ఆహారపదార్థాలను మాత్రమే తీసుకుంటారు. అలాగే మహేష్ తన జిమ్ వర్కవుట్స్ ఫోటోస్ షేర్ చేస్తుంటారు.

[{"selector":"#anim-641bfdec-dd8e-4f53-a542-8c1fda1dc67b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0335e48a-c8fe-469c-a795-4b929d77bf3f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆహారంలో లీన్ మాంసాలు, చేపలు, కూరగాయలు, పండ్లు, మొలకెత్తిన విత్తనాలు ఉండేలా చూసుకుంటారు. మహేష్ బాబు త్వరలోనే జక్కన ప్రాజెక్ట్ స్టార్ట్ చేయనున్నారు.

[{"selector":"#anim-1ba01459-dd38-4b3e-9e5e-cdd6d9068f43","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d2abd38-fec7-41e3-b2b9-f154e99cf1d4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.