జామకాయను తీసుకునే ముందు గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పనిసరిగా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి

జామకాయను తీసుకునే ముందు గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పనిసరిగా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి

జామపండు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీ కడుపు తిమ్మిరి, నొప్పి  సమస్యలు రావొచ్చు.

జామపండులో కూలింగ్ ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది. కాబట్టి జలుబు, దగ్గు వచ్చినప్పుడు తినకూడదు

మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి జామపండును అతిగా తీసుకోకండి.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత డాక్టర్ సలహా తర్వాత మాత్రమే జామ తినండి. ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. దాని కారణంగా అధిక రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉంది.