ముఖ్యంగా యాపిల్స్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి
ఇవి శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడతాయి, కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పొందేందుకు మేలు చేస్తాయి
ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ ఉంటుంది, ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి, శ్రేయస్సుకు మంచిది
ఎరుపు, ఊదా ద్రాక్షలో మీ కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే వివిధ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి
పరిశోధన ప్రకారం, అవోకాడోస్ మితమైన వినియోగం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
నిమ్మకాయలు నిర్విషీకరణకు సహాయపడతాయి, మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి
నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. మీ కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి
క్రాన్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్ వంటి బెర్రీలలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ కాలేయాన్ని దెబ్బతినకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి