మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినడం తగ్గించండి.

ఆల్కహాల్

రెడ్ మీట్

ఉప్ప

ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం

పిండి

షుగర్

సిగరిట్