బాదం పాలలో బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

బాదం పాలలో కేలరీలు తక్కువ.. పోషకాలు ఎక్కవగా ఉంటాయి

జీర్ణ సమస్యతో బాధపడేవారికి బాదం పాలు తీసుకుంటే మంచిది..

సూర్యరశ్మి లేకుండా విటమిన్ డి పొందాలనుకుంటే.. ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు బాదం పాలు తాగండి