మధుమేహం నియంత్రణకు యోగా..ప్రతిరోజూ భుజంగాసనం చేయండిమధుమేహం సమస్యలను ధనురాసనం అదుపులో ఉంచుతుందిహలాసన్ కొంచెం కఠినమైనది.. కానీ దీనితో చాలా ప్రయోజనాలుసులభమైన యోగా ఈ తాడాసనం..పక్షి ఆసనం సహాయపడుతుంది