మన శరీరం శుభ్రం చేసుకోవడానికి రకరకాల పద్దతులను పాటిస్తాం

ఈ నేపథ్యంలో మనం కొన్ని తప్పులు చేస్తూ ఉంటాం. అవి శరీరంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి

ఇక వీటి నుంచి తప్పించుకునేందుకు నిపుణులు కొన్ని సలహాలిస్తున్నారు

చాలా వేడిగా.. లేదా చాలా చల్లగా మనం నీళ్లు పోసుకుంటే.. స్కిన్ టిష్యూస్  దెబ్బతింటాయట

ఎక్కువ సమయం పాటు షవర్ లో ఉంటే స్కిన్ లో ఉండే మాయిశ్చర్ శాతం తగ్గిపోయి స్కిన్ డ్రై గా మారిపోతుందట

ఎక్కువ సేపు శరీరంపై స్క్రబ్ చేయడం వల్ల చర్మ పై భాగం పగిలిపోయి ఇన్ఫెక్షన్ కు దారి తీస్తుందట

షాంపూ వినియోగించిన తర్వాత కండిషనర్ ఉపయోగించకపోతే జుట్టు డ్రైగా తయారై.. ఆకర్షణ పోతుందట

స్నానం చేసిన తర్వాత గట్టిగా రుద్దుకోకూదట. అలా చేయడం వల్ల జుట్టు, చర్మానికి హానీ కలుగుతుందట