బరువు తగ్గాలంటే కొన్ని పండ్లకి దూరంగా ఉండాలి

 బరువు తగ్గాలంటే మామిడిని ఎక్కువగా తినవద్దు

బరువు తగ్గే సమయంలో ఫైనాపిల్‌ ఎక్కువగా తినకూడదు

ఆవకాడో బరువు తగ్గడానికి  ఆటంకం కలిగిస్తుంది

అరటిపండు ఎక్కువగా తింటే  బరువు పెరుగుతారు