శరీరాన్ని వేడి నుంచి రక్షిస్తుంది
రిలీఫ్ను ఇస్తుంది
కొలెస్ట్రాల్ని తగ్గిస్తుంది
కడుపునొప్పి ఉంటే పుల్లని మజ్జిగకు దూరంగా ఉండాలి
ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నవారు పెరుగును తీసుకోవాలి