రోహిత్ పవర్ ఫుల్ డైట్ ఇదే.. మూడు పూటల తినేది ఏంటో తెలుసా?

TV9 Telugu 30 September 2024

రోహిత్ శర్మ సూపర్బ్ క్యాచ్

[{"selector":"#anim-5551e590-900b-41a3-aa0a-4b6d58e0a99c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d10f6434-e53a-4567-9714-1e8b17d95ac9","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-183ac8b2-e02f-45a3-9d40-e19444f66de9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f21bffb2-ba9f-439b-a681-c7c5803c8b9e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.63486%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7059bae8-d421-41df-92a6-713643aca538","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e10c8159-10a3-4853-ad97-217bfab09004","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కాన్పూర్ టెస్టులో రోహిత్ శర్మ అద్భుత క్యాచ్ పట్టాడు. తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో షాకింగ్ ఫీల్డింగ్‌తో లిటన్ దాస్‌కు పెవిలియన్ దారి చూపించాడు.

ఒంటి చేత్తో క్యాచ్

[{"selector":"#anim-ab5d762f-41fe-4a97-a182-b000c437bf42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-372b8f73-c03f-493f-9f39-f03a0bf40d6c","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4564287-f8ef-4ce4-9bc4-f36281651434","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c257a32d-f437-4672-986a-c7c7ae6882d1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.63486%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a7efe53c-554b-45d5-8847-2c87be57e9b1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3be5221d-7eb5-4810-9b8e-d4a96a891c39","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] 8 అడుగుల ఎత్తుకు ఎగిరి రోహిత్ శర్మ బంతిని క్యాచ్ చేశాడు. అతని ఈ క్యాచ్ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరలవుతోంది.

రోహిత్ బరువుపై ప్రశ్నలు

[{"selector":"#anim-3b9f1fe8-6e75-4fe0-ace8-ce75623d952f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53bb1669-f62b-4a06-abf7-5bf74d58ed4d","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19428d8f-a395-4199-b09d-d679e0c55720","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e808c311-d428-459e-bd93-56dede1ba878","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.18287%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2d4b5e4-6368-4751-ab1c-553a3729a72c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ef54eea-f6d7-4718-a81d-226d9a638d65","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 467.10230%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] రోహిత్ బరువైన శరీరంపై తరచుగా ప్రజలు ప్రశ్నలు సంధిస్తుంటారు. కానీ, భారత కెప్టెన్‌కు అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్, అందుకే అతను ఇంత మంచి క్యాచ్‌లు తీసుకుంటారని నెటిజన్స్ అంటున్నారు.

రోహిత్ శర్మ ఫిట్‌నెస్ రహస్యం

[{"selector":"#anim-fac46123-ad60-42a4-8841-fce52f6864f4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-298fcfb4-d83c-4da6-a5bf-3cdf08636901","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2963592b-b9f6-47d3-adce-36c455ee5179","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-add3f3c1-497e-47da-8b8c-d7fff77291a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.81852%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f1cb4cc-87cf-450c-ae47-7b47e3335c17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9bfe996b-40af-4d87-857e-0b22f6feb763","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] రోహిత్ శర్మ ఫిట్‌నెస్ రహస్యం అతని డైట్. ఈ ఆటగాడు అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని అనుసరిస్తాడు.

డిన్నర్‌లో కాల్చిన చేపలు

[{"selector":"#anim-117ca34b-cbca-42f4-bd0a-09ed9e956437","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc9d75db-18c5-4a4e-83b9-934f098d5f22","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9617cd82-961f-444e-b588-1c41d1ef1bce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd951e07-cf09-4f90-87f6-63fe19abbb6b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.81852%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13369660-5aa1-4ee9-a206-fb69278a8999","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7bb42a63-41fa-4fb5-b81b-bcea282d1c7f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] రోహిత్ శర్మ రోజుకు మూడు సార్లు భోజనంలో నాన్ వెజ్ తింటాడు. ఈ ఆటగాడు డిన్నర్‌లో కాల్చిన చేపలను తింటుంటాడంట.

ప్రోటీన్ కంటెంట్

[{"selector":"#anim-1474cd3f-2735-4099-8bcb-4cc911f61667","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17402ab0-d6d4-45b7-8244-5c820932ea66","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-24b97dbb-f3be-4552-8bf8-775be65a3f4b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-45e473fb-2a7f-4bc9-a635-2ff8bb13522d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.81852%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b49ed931-27c5-4d00-8121-be4fcfff89cb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a5c95bd0-6703-4e8d-8842-7da66698917f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఈ విధంగా చేపలను తినడం వల్ల, అందులోని అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ శరీరానికి మరిన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

రోహిత్ బ్రేక్ ఫాస్ట్, లంచ్

[{"selector":"#anim-55753659-cefd-4f19-86c0-846d0063e33c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-45be6edd-d5c0-4f73-88a7-57ded6a08502","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a7ac245-3223-4f7c-a9dd-2b82aebd6230","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-448ff1dc-ab23-4d08-bbd0-c732da475a01","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.81852%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1c5fa8c-71c9-4bd6-9607-0abeb4fe5e96","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-250241f3-c248-465c-b1b4-322fcad81cb9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] రోహిత్ శర్మ అల్పాహారంగా గుడ్లు, ఓట్స్, పండ్లు తింటాడు. మధ్యాహ్న భోజనంలో చికెన్, బ్రౌన్ రైస్ తింటాడు.

కోహ్లీతో సమానంగా

[{"selector":"#anim-031a5255-4d79-4311-b743-3f8f793ffda4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cef1c31a-d912-4b22-93f2-15860147400b","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 343.70361%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5461994d-0586-4aa3-a0c9-70416dec45d0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2000f06c-4363-42cb-9191-6e2813512e44","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.81852%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d3c97dc1-883f-4e0d-9739-83152f746940","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ffbf2c94-eb12-4d62-b17b-c49a8254dce1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 447.49437%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] రోహిత్ శర్మ శరీరం బరువుగా కనిపించవచ్చు. కానీ, చాలా మంది ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు ఈ ఆటగాడికి విరాట్ కోహ్లీకి సమానమైన ఫిట్‌నెస్ ఉందని చెబుతుంటారు.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..