ఈ యోగాసనాలతో గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు చెక్.. 

[{"selector":"#anim-9387ec87-8ccd-43b1-ae9d-11439883f5fb","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f9be3196-c540-4f8c-98dc-b0242256ed36","keyframes":{"transform":["translate3d(113.65079%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] ప్రస్తుత ఉరుకులు, పరుగుల జీవితంలో జనాలు ఎప్పుడు తింటున్నారో, ఎప్పుడు నిద్రపోతున్నారో కూడా తెలియని పరిస్థితి ఉంది

[{"selector":"#anim-d204a4c9-4efd-49c7-b234-18076a9417a0","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-7e75fc39-2739-41b0-a805-6a851b1501db","keyframes":{"transform":["translate3d(113.65079%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] సరైన తిండి లేక, సమయానికి నిద్ర లేకపోవడంతో.. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి

[{"selector":"#anim-16b28553-edaa-4773-b1de-a13deca9e90b","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-49c62604-5cf1-4f26-b18f-d9180af0088f","keyframes":{"transform":["translate3d(122.53521%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] చాలా మంది కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు

[{"selector":"#anim-42ea0ca0-510a-4bfb-97e7-a2e4da0c13d7","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-5cfde192-d26d-4868-b3fc-057ffe61919e","keyframes":{"transform":["translate3d(122.88732%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] కొన్ని యోగాసనాలు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు పూర్తిగా చెక్ పెడతాయంటున్ నారు యోగా నిపుణులు

[{"selector":"#anim-578585fc-3efc-4424-be11-02e1bfc97c12","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-e216a2ca-f127-4224-a041-142c7a3fe6f9","keyframes":{"transform":["translate3d(122.88732%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] పశ్చిమోత్తనాసనం జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-a703e838-e8d3-4883-934f-8276afd6ca04","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-1a055473-902c-45e8-83cf-0ee572973d91","keyframes":{"transform":["translate3d(118.27243%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] హలాసనం మలబద్ధకం సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-8444adb5-a5fb-4817-bad1-8a40c4f9c0d9","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-29a9dab0-a776-40d8-9fe6-ee1de60cf8b5","keyframes":{"transform":["translate3d(118.27243%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] బాలసనం జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా వెన్నునొప్పి, ఆందోళన, ఒత్తిడిని తగ్గ ిస్తుంది

[{"selector":"#anim-b526069d-2055-4184-8ff6-0c23b6971b0b","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.4557%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-e40b01f4-9c90-48b1-8ff0-b02c1ed06bbe","keyframes":{"transform":["translate3d(115.94685%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] ఆనంద బాలసనం జీర్ణ వ్యవస్థ, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు దోహదపడుతుంది. వెన్నునొప్పిని కూడా తగ్గిస ్తుంది