పాలలోని కాల్షియం
పాల ఉత్పత్తులతో స్ట్రాంగ్ బోన్స్
పెరుగులో కాల్షియం, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ
నారింజ ఎంతో మేలు చేస్తుంది
బాదంతో బలమైన ఎముకలు
అంజీరతో ఎముకల ఆరోగ్యం