పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
ఒత్తిడితో పొట్ట కరుగుతుంది.
పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
రక్తశుద్ధి జరుగుతుంది.
పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది.
పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
క్లోమగ్రంథి ఉత్తేజితం కావడం వల్ల డయాబెటిస్ అదుపులోకి ఉంటుంది.
పశ్చిమోత్తానాసనంతో ప్రయోజనాలు.
గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య, తలనొప్పి తగ్గుతుంది.