Eggs: వేసవిలో గుడ్లు తినడం మంచిదేనా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఉదయాన్నే గుడ్లు తినడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది

[{"selector":"#anim-11136f40-8ee1-46c3-9ae9-2eb8f3422fd5","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.82051%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-2757e4a9-3be3-4f9d-b6e7-7003bcdd481b","keyframes":{"transform":["translate3d(-91.66667%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] గుడ్డులో విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-f93ae33f-31b2-4a33-bcd1-1c6210a1c9c4","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.86458%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-88c57f5b-1b43-41fe-b006-68ec0c75da3a","keyframes":{"transform":["translate3d(-92.75362%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగపడుతుంది

[{"selector":"#anim-d2b5477e-5747-4044-868b-aca9d427c73c","keyframes":{"transform":["translate3d(-101.48148%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f8d8f614-69d1-413e-a921-f96c18ca2ee0","keyframes":{"transform":["translate3d(-96.20536%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] శరీరానికి మేలు చేసే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-a89556f4-0d6f-4ef7-a14b-e548d5c546d2","keyframes":{"transform":["translate3d(-103.51759%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f2bf7662-a622-4b4e-ba62-b87adab8ab14","keyframes":{"transform":["translate3d(-88.43813%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] వేసవిలో గుడ్లను మితంగా తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు